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美食減肥類 電子書庫


中國養生茶 16 P
2.加入沸水沖泡10分鐘即可飲用。 功效 有效幫助消化,改善食慾不振癥狀。 第一部分陳皮茶 陳皮茶 材料 陳皮………12克 綠茶葉………6克 做法 1.將陳皮與綠……

本草綱目美容經 25 P
追查原因,氣虛就是罪魁禍首。「氣」究竟是什麼中醫認為氣是一種不斷運動着的具有活力的精微物質,其性質屬陽。它是構成人體的最基本物質,也是維持人體生命活動的最基本物質,是使人體器官發揮……

食全食美 8 P
4、調餡時核桃仁最好選椒鹽的,核桃仁、芝麻要多放些,吃起來會比較香,桂花醬不要多放,否則會發酸、太膩; 5、用勺子取江米飯時,為防止江米飯發粘,粘到案板上,勺子要先蘸點涼……

粵式家常菜 17 P
哇,又香又甜的魚香肉絲這么容易便完成了,而且酸、甜、辣俱全,吃飯多了兩碗,還不快謝謝我啊。不過吃肥了不要找我算帳噢 ※蚝油鮮菇 材料:鮮菇3兩 調味料:蚝油我以前介紹的菜……

影響一生的飲食細節 54 P
秋高氣爽待到秋風送爽,天高地闊的時節,天氣乾燥,人常常會覺得口乾舌燥,此時若來一杯烏龍、鐵觀音等青茶會頓覺溫潤舒暢。青茶茶性適中,介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,青茶湯色……

浙江菜 71 P
取大砂鍋一隻、用竹箅子墊底,先鋪上蔥、放入姜塊,再將豬肉塊面朝下整齊地排在上面,加入白糖。醬油、紹酒,最後加入蔥結,蓋上鍋蓋,置旺火上,燒沸後改微火炆2小時左右至八成熟,然後將肉皮……

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水果藥理 9 P
38、戒酒:活黃鱔一條,放一瓶白酒內浸二天後此酒,1次1-2兩,一日三次,將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。 39、喝酒不醉:葛根*1錢,在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,酒精可解,所……

生薑的食療功能及妙用 5 P
風濕關節炎:生薑汁100亳升,冰糖100克,西瓜半個。把生薑汁、冰糖放入西瓜瓤內,再放水煮,每日半個西瓜,分2次空肚溫熱服食。7天為1個療程,連用3個療程。此方以在三伏天為好。 ……

法式菜 9 P
菠蘿萵筍 菜名 菠蘿萵筍 【所屬菜系】 法國名菜 【特點】 酸甜脆香,清爽可口。 【原料】 萵筍500克,菠蘿罐裝200克,白糖100克,白醋5克。精鹽、味精、清水各適量。 【……

兒童食譜精選 44 P
放小辣椒、苦瓜煽炒5~6分鐘,撒入精鹽,再將肉絲倒入鍋中翻炒,再加薑絲、白糖、醬油、醋、味精,即可出鍋裝盤。 肉末燴水蘿蔔 原料:瘦豬肉50克,水蘿蔔200克植物油50克,醬油……

滬菜 11 P
菜名 炒毛蟹 【所屬菜系】 【特點】 此菜蟹殻鮮紅,鷄蛋微黃,色悅目,味醇美鮮香。 【原料】 活毛蟹八兩;黃酒三錢;鷄蛋二個;胡椒粉二分;蔥末一錢;濕澱粉二錢;薑末二錢;食油八錢……

健康飲食手書 25 P
其實,這是一種認識上的誤區。對膽固醇的看法,無論是血清膽固醇,還是膳食膽固醇,均應持「一分為二」的態度,客觀評價膽固醇的「功」與「過」。 「一分為二」看血清膽固醇 臨床上將血清……