10分鐘美白DIY
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第1部分：中藥面膜前言(圖)
愛美是人的天性，在生活富足的今天，美容已成為人們生活的一部份。當人們用膩了化學性的化妝品後，從尚自然的復古風潮便成了當下的流行，中醫美容也隨着這股自……
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美容應用蜂蜜內服有美顏潤膚的作用。與中藥粉混合後敷臉，具有潤澤、緊實;、滋養肌膚的功能，適用於乾性及鬆弛皮膚保養，或冬季、或乾燥環境的各種皮膚保養。
注意蜂蜜比較滋膩，油性膚質，……
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美容應用地榆有收斂止血、抗過敏的作用，外用治療皮膚潰爛、燙傷、痤瘡化膿、面皰、扁平疣、皮膚紅腫過敏等。藥粉或煎汁，在患處敷用皆可。
注意一般多用於局部患處的治療，如臉部過敏時，也……
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注意屬於治療性用藥，多用於患處。
附註
1、以上所用中藥粉都是用生藥粉，而非中成藥。
2、中成藥是經過加工濃縮的熟藥，一般只用於內服，而不用於外敷。
3、以上有些常用的生藥……
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消費者在購買精油時，首先腰分清楚你手中的精油是純植物的，還是化學的。如果是植物精油，還要瞭解精油的產地、品種和濃度是多少，這些都與價格有關。
第2部
：芳香精油用於臉部的單方……
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美容療效洋甘菊是最溫柔的精油之一。對各種皮膚過敏及皮膚病都有效。如蕁麻疹、過敏性皮炎、超敏感皮膚，及痤瘡面皰、燙傷潰瘍、傷口水腫、皮下血管破裂等。還有護髮作用。
兒童也可使用。
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：中藥精油麵膜DIY清痘消炎精油(2)-(圖)
製作
1用1隻30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml。
2再分別加入熏衣草、杜松、茶樹各3滴、洋甘菊2滴，輕輕搖勻。……
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功效白芷、綠豆、薏苡仁能增白潔膚，清熱控油; 滑石、天門冬有清潔控油的作用; 熏衣草精油有清爽控油，消炎除痘的作用。
適用者這組配方具有增白控油，清涼爽膚的功效，適用於油性皮膚……
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配方當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
功效當歸、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚; 玫瑰花……
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以上分別介紹了美白、控油、淡斑、除縐四大系列的面膜，但有些人是混合性皮膚，又有斑又有痘，冬天皮膚易干，夏天皮膚又油，所以既要美白清潔，又要淡斑除縐。也有些讀者怕麻煩，想說最好有……
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第4部
：穴位按摩DIY背部穴位(圖)
二、背部穴位
部位 穴名 取穴 主治
背腰部 至陽 背正中線上，第7胸椎棘突下 胸痛、胃痛、背痛、咳嗽氣喘
肝俞 第9胸椎下，旁開二……
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美容秘笈提升眉尾，改善魚尾紋。
第4部
：穴位按摩DIY第5條綫(2)-(圖)
第4部
：穴位按摩DIY第5條綫(3)-(圖)
第4部
：穴位按摩DIY第5條綫(4)-(圖)……