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大長今美容寶典


大長今美容寶典 P 1
第1部分第1節:老爸的序 古云:醫藥治未病,佛度有緣人。養生亦當如是。時下常有人不解,每天都吃得好,為什麼仍感力不從心,無精打采(中醫所稱的氣血兩虛)。孰不知由於現今自然環境污染……

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大長今美容寶典 P 2
2.把這些藥粉加適量的水,調成糊狀,再加入一點點的蜂蜜混合均勻。 3.洗淨臉後將面膜塗在臉上,敷20分鐘就可以洗掉了。 第1部 第3節:油乾性肌膚教戰守則 雅妍小提醒:如果……

大長今美容寶典 P 3
針對痘痘,我個人比較建議內、外雙重調理,也就是除了利用面膜來改善肌膚狀況,體內的排毒也可藉著簡單的茶飲來改善,當然喝個一次兩次是沒有用的,你必須耐心戰痘,長時間喝下來,真的會看到效……

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大長今美容寶典 P 4
想要美白其實少不了面膜,剛纔提到的黑斑問題,利用像是白芷粉、白芨粉啦調成的面膜,都有淡斑的效果。而像媽媽很愛拿來煮鷄湯的新鮮山藥,日本人很愛拿它磨成泥,黏黏稠稠的當成食物的沾醬或面……

大長今美容寶典 P 5
2.加水煮開後滾約20分鐘,再加入浴缸中泡澡。 雅妍小提醒: 紅花可以活血行血、活絡身上的筋脈,薄荷氣味清香可去風舒氣、使身心都放鬆,白芷則可以美白鎮痛調理肌膚,是一道非常好……

大長今美容寶典 P 6
嘴唇除了顏色要好看,肌膚也要柔嫩。很多女生唇部會出現小細紋,或是天氣一冷就乾裂,不但不好看,自己也會覺得難受,對待雙唇基本上有幾件事情最好不要做: 一、常去舔它:有時候嘴唇一干……

大長今美容寶典


大長今美容寶典 P 7
八珍除了當成湯汁飲用,很多人也喜歡拿來跟肉材一起燉,所以不喜歡只喝湯汁的人,建議你可以將豬前腳煮到八分熟,再加入藥材一起燉到熟爛,豐胸的效果會更好喔! 通乳豬腳湯 材料: ……

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大長今美容寶典 P 8
番瀉葉可以有效解決便秘、腹脹,還有排除腸道不順的問題,而且泡出來的茶並不難喝,不喜歡沒味道的人可以加些蜂蜜調味,非常可口。對於有小腹或是長期有便秘問題的人,都可以當茶泡來喝。通常我……

大長今美容寶典 P 9
這道配方很像在煮姜母鴨,事實上老薑可以活血通筋,讓人容易出汗,也因為促進新陳代謝變得快,就可以加速燃燒脂肪。不過這道浴方效果較強烈,建議你不要泡太久,或者泡到腰部以下就可以了。 ……

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大長今美容寶典 P 10
一般吃中藥的人都知道吃中藥的時候不要碰冰的東西,但就我而言,我是從來不碰冰的東西,即使別人給我一罐冰的飲料,我也一定等它溫度變高了才喝,因為我認為冰的東西和體內溫度差很多,對身體是……

大長今美容寶典 P 11
這道沒有很中藥的湯常常出現在家中的晚餐桌上。春天喝這個補方可以補氣益虛,正好在一季的開始為身體打好底子,而且它能消除水腫,對皮膚和身材都有美容效用。 夏季美容養生DIY4帖 消……

大長今美容寶典 P 12
冬天最讓人受不了的,就是臉上皮膚幹到脫屑,像是額頭、鼻子的部分,撕了它也不是,打底妝也困難。在出現這種狀況時,我都會將這道潤膚面膜局部敷在需要急救的地方,效果還不錯! 第3部 ……


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