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豆漿食譜


豆漿食譜 P 1
滋補保健類 『黃豆豆漿』 用料黃豆70克、水1200毫升 製法 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用; 2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿……

豆漿食譜 P 2
用料紅棗去核15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 製法 1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時; 2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入 L B豆漿機網罩中,杯體中……

豆漿食譜 P 3
這個菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和饅頭吃,那叫一個香呀。大家不妨試試看 豆渣糕 材料:江米面120克,蕓豆50克,豆餡150克。 作法:蕓豆煮爛,搗碎。江米面加水調勻……

豆漿食譜 P 4
豆漿冰糖米粥 用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1.3升 製作:將預先製作好的豆漿與米可浸泡半個小時、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀 歸經:入肝、肺 功效:養顏……

豆漿食譜 P 5
用料:紅棗去核15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 製法:1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時; 2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入 L B豆漿機網罩中,杯體中加入清……

豆漿食譜 P 6
『功效』 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。 以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用 , 『備註』 進行溫補者不宜飲用。以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口……

豆漿食譜


豆漿食譜 P 7
打入鷄蛋,『製法』用油、蔥花蒸鍋後加入豆渣翻炒兩下。繼續翻炒三五分鐘,加入鹽、味精等調味品即可。 常吃能健身補腦。 『作用』含豐富的營養。 『豆渣丸子』 『用料』……

豆漿食譜 P 8
再用清水洗下。 2、鍋中燒沸水後放入甜玉米粒,煮開後轉小火繼續煮15分鐘左右。 3、離火放涼,進冰箱冷藏1小時。 4、取出後倒入攪拌機攪40秒左右即可飲用。 蔬果汁 草莓……

豆漿食譜 P 9
4葡萄菠蘿杏汁 原料:1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏 做法:將葡萄和杏洗淨,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。 這是一種……

豆漿食譜 P 10
16辣椒生薑汁 原料:2個胡蘿蔔,1個黃椒,1大片菠蘿,1釐米生薑根 做法:去掉菠蘿和生薑的皮以及黃椒中的子。將生薑、胡蘿蔔和黃椒洗淨,然後榨汁。攪拌後立即飲用。 這是一種美味的具……

豆漿食譜 P 11
名稱 綠野仙蹤 Dorris World 材料 柳橙汁60毫升 檸檬汁15毫升 綠薄荷果露15毫升 雪碧適量 製作方法 將柳橙汁、檸檬汁、綠薄荷果露倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和……

豆漿食譜 P 12
2、將泡好的二豆裝入 L B豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟。 3、趁熱往杯體內加入白糖,調勻即成,不願喝甜的也可不加糖。 功效消暑止渴、清熱敗火……