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本草綱目美容經


本草綱目美容經 P 1
養護之道:本草綱目中的美容養顏經 雪肌凝脂,雲髻修眉,丹唇皓齒,明眸善睞……美麗,永遠是女人一生的追求,永遠和女人有一世的約定。 「面若桃花,氣若幽蘭」、「清水出芙蓉,天然去雕飾……

本草綱目美容經 P 2
追查原因,氣虛就是罪魁禍首。「氣」究竟是什麼中醫認為氣是一種不斷運動着的具有活力的精微物質,其性質屬陽。它是構成人體的最基本物質,也是維持人體生命活動的最基本物質,是使人體器官發揮……

本草綱目美容經 P 3
另外,泡腳能促進血液循環,對血壓有非常明顯的雙向調節作用。所以美女們忙碌了一天後,一定要花上半個小時的時間給身體放鬆、調節。不要小看這半個小時,只要天天堅持,僅泡腳這一種保健方法就……

本草綱目美容經 P 4
貧血鬥士:老薑、紅糖、桂圓、紅棗青春期的少女本應是最具旺盛精力、最為活躍的,但是很多這個年紀的女孩卻因貧血而讓青春少了幾分靚亮的色彩。女性在月經、懷孕、生育時都會有大量的血流失,這……

本草綱目美容經 P 5
材料:烏鷄500克、茯苓10克、當歸10克、鹽3克、味精1克、鷄精1克。 做法:烏鷄洗淨切塊,用沸水焯一下待用;鍋內加適量水、鹽、味精、鷄精,下入烏鷄塊、茯苓、當歸,小火煲3小時……

本草綱目美容經 P 6
心情 焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快以及環境的改變,會使人產生生理上外而內由,顏養草本的反應,如,乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;長時間對著電腦,腦神經處于高度興奮狀態;喝……

本草綱目美容經


本草綱目美容經 P 7
功效:可開胃健身,滋潤皮膚。鴿肉:「解諸藥毒,調精益氣。」《本草綱目 禽部 鴿》羊肉:「暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。」 《本草綱目 獸部……

本草綱目美容經 P 8
做法:將酸棗仁炒熟,放入鋁鍋內,加水適量煎熬,取其藥液備用。將大米淘洗乾淨,放入鍋內,再把藥液倒入,一同煎煮,待米熟爛時即成。早晚空腹服食,每次1小碗。 功效:可養陰、補心、安神……

本草綱目美容經 P 9
◎「五要」之三:要讓心情舒暢由於肝喜疏惡鬱,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒,儘力做到心平氣和、樂觀開朗,使肝火熄滅,肝氣正常生發、順調。章二第 臟五撫安華精……

本草綱目美容經 P 10
水液的排泄主要是通過排尿,其次為皮膚毛孔的出汗和蒸發以及呼出氣體的散髮等。排尿、出汗、呼出濁氣就是在排毒。如果女人的肺部功能失調,就會使毒素沉積,皮膚自然受到損害。對於女人來說,世……

本草綱目美容經 P 11
此外,生病的時間過長、夜夜泡吧、蹦的、通宵上網、亂吃保健藥等,都會給腎臟帶來負擔。簡單易學強腎健腎招刺激腳心 兩手對掌握熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,每日早晚各1次,每次搓……

本草綱目美容經 P 12
做法:先將平菇放入沸水中略燙,然後切成絲,與牛奶入鍋同煮。起鍋前加適量白糖即可。 功效:平菇性溫味甘,具有滋養脾胃、除濕散寒等功效;牛奶性平味甘,有補益虛損、養胃潤腸等功效。」 ……